為積極響應2025年“全民健康素養(yǎng)提升行動”的號召，近日，內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市阿榮旗衛(wèi)生健康委深入那克塔索爾奇轄區(qū)成功開展了“三減三健”主題宣傳活動，旨在普及健康知識，助力轄區(qū)居民養(yǎng)成健康生活方式，提升全民健康素養(yǎng)水平。

醫(yī)務人員現(xiàn)場為居民們詳細講解了“三減三健”（減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）的核心知識，重點剖析了高鹽高油飲食與高血壓、糖尿病等慢性病的密切關聯(lián)，并通過現(xiàn)場演示限鹽勺、控油壺的正確使用方法，讓居民們更加直觀地了解如何在日常生活中做到減鹽減油。在集市設立宣傳點，向過往居民發(fā)放《合理膳食指導手冊》《健康素養(yǎng)66條》等宣傳資料30余份，并贈送健康圍裙等實用工具，有效增強了居民參與活動的積極性。這些宣傳資料內(nèi)容豐富，涵蓋了健康飲食、科學運動、疾病預防等多方面的健康知識，受到了居民們的廣泛好評。

通過實際案例分析開展“健康體重管理”專項宣傳，向老年居民們強調(diào)了肥胖對健康的危害，并現(xiàn)場推廣科學運動與膳食搭配技巧，幫助他們掌握健康體重管理的方法。對餐飲從業(yè)者進行了減鹽減油技能培訓，倡導使用低鈉調(diào)味品替代傳統(tǒng)高鹽調(diào)料，從源頭助力居民養(yǎng)成健康飲食習慣。

阿榮旗衛(wèi)生健康委將繼續(xù)加強對慢性病患者的健康管理，進一步重視日常生活中健康生活方式的科普工作，將“三減三健”融入家庭醫(yī)生簽約服務，定期開展社區(qū)健康講座及隨訪，為居民提供更加全面、個性化的健康服務，攜手廣大居民共同邁向健康生活，為健康阿榮建設貢獻力量 。（范雨欣）