為倡導(dǎo)健康飲食理念，提升居民營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)，近日，福建省福州市鼓樓區(qū)南街街道驛里社區(qū)開(kāi)展“調(diào)膳食良方 學(xué)會(huì)飲食調(diào)養(yǎng)”主題活動(dòng)?；顒?dòng)通過(guò)趣味游戲、知識(shí)科普和創(chuàng)意實(shí)踐相結(jié)合的方式，帶領(lǐng)居民探索科學(xué)飲食的奧秘，掌握健康膳食的實(shí)用技巧。

活動(dòng)以輕松有趣的破冰游戲“你是誰(shuí)？”拉開(kāi)序幕。隨后，主持人圍繞“中國(guó)居民膳食寶塔”展開(kāi)詳細(xì)講解，從谷物、蔬果到優(yōu)質(zhì)蛋白，深入解析每日營(yíng)養(yǎng)攝入的科學(xué)搭配，幫助居民樹(shù)立均衡飲食觀念。居民們也積極分享自家餐桌上的營(yíng)養(yǎng)搭配經(jīng)驗(yàn)，交流健康飲食心得。

在“蔬菜花束DIY”環(huán)節(jié)，居民們發(fā)揮創(chuàng)意，用胡蘿卜、黃瓜、彩椒、玉米、洋蔥、西紅柿等新鮮食材，搭配小菊花和綠葉，制作出別具一格的“蔬菜花束”。

驛里社區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，本次活動(dòng)旨在通過(guò)寓教于樂(lè)的形式，推廣科學(xué)飲食知識(shí)，提升居民健康素養(yǎng)。未來(lái)，社區(qū)將持續(xù)開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)科普系列活動(dòng)，推動(dòng)“舌尖上的健康”，助力居民養(yǎng)成科學(xué)、合理的生活方式，讓健康飲食理念深入人心。（朱琳 王麗色）