“10小時(shí)沒敢喝水、防護(hù)服里浸滿汗水！下了夜班一整天排不出尿……”“脫下防護(hù)服他一口氣喝下四瓶水”“最長一天戴20小時(shí)口罩 勒紅了臉磨破耳”……新冠肺炎疫情期間，類似的新聞報(bào)道隨處可見，廣大醫(yī)護(hù)人員奮戰(zhàn)一線，面對未知的病毒機(jī)理、有限的醫(yī)療資源，不僅工作壓力大、感染風(fēng)險(xiǎn)高、心理負(fù)荷重，還要忍受佩戴口罩、護(hù)目鏡等護(hù)具的勒壓以及無法喝水上廁所的生理極限。為了讓廣大醫(yī)護(hù)人員安心戰(zhàn)“疫”，除了黨和政府的統(tǒng)籌部署外，廣大企業(yè)、社會個(gè)人都紛紛施以援手，不管是成立專項(xiàng)基金還是捐其所需，盡可能幫助醫(yī)護(hù)人員減輕負(fù)擔(dān)。

眾所周知，對新冠肺炎最有效便捷的防護(hù)方式就是戴口罩，但戴的時(shí)間長了就會勒耳朵，尤其是醫(yī)護(hù)人員戴的防護(hù)口罩。有的醫(yī)護(hù)人員還能每隔三四個(gè)小時(shí)在安全區(qū)域取下來歇一會兒，有的卻一戴就是八九個(gè)小時(shí)，脫下來的時(shí)候，不僅耳朵被勒得發(fā)紅、發(fā)痛，臉上印出了印子，甚至連鼻梁都被口罩的金屬條磨破皮，因此醫(yī)護(hù)人員急需一款“護(hù)耳神器”。后來發(fā)現(xiàn)奶箱提手兩端自帶小鉤，將口罩撐在提手上再佩戴，就可以給耳朵“解放”，于是伊利、菠蘿樹等企業(yè)數(shù)萬個(gè)牛奶箱和玩具箱的提手馳援到湖北，讓醫(yī)護(hù)人員耳朵歇一歇。

此外，不得不提的是醫(yī)護(hù)人員的補(bǔ)水問題。其實(shí)，人每天該喝多少水是有講究的，根據(jù)《中國居民膳食指南(2016)》建議，成年人每日飲水量為1500-1700毫升，體力勞動者水分消耗較多，在戶外作業(yè)或氣溫較高時(shí)，應(yīng)酌情增加飲水量，如果等口渴的時(shí)候再喝水，其實(shí)身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。如果不確定什么時(shí)候該喝水的話，可以根據(jù)尿液顏色來判斷：尿液呈淺黃色，表明喝水量足夠；若尿液比較黃就，意味著該喝水了；尿液呈土黃色，說明嚴(yán)重脫水，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

然而，疫情期間為了節(jié)約防護(hù)物資和趕時(shí)間，進(jìn)入隔離區(qū)的醫(yī)護(hù)人員基本都是堅(jiān)持不喝水、不上廁所，再加上防護(hù)服本身不透氣又行動不便，等到脫下來時(shí)醫(yī)護(hù)人員早已被汗水滾過幾輪了。不喝水再加上大量出汗，身體已經(jīng)處于極度缺水的狀態(tài)，尤其是電解質(zhì)大量流失。這個(gè)時(shí)候如果只喝清水，有可能鈉、鉀、鈣、鎂、氯等身體必需的電解質(zhì)補(bǔ)不回來，導(dǎo)致低鈉血癥或身體電解質(zhì)失衡，進(jìn)而引發(fā)頭暈、惡心、嘔吐、昏睡、肌肉痙攣、疲勞、頭疼、坐立不安等癥狀，嚴(yán)重的甚至致死。

這種情況下，醫(yī)護(hù)人員可以自配電解質(zhì)水，比如溫鹽水，最簡便的選擇是直接使用市場上的一些電解質(zhì)飲料，這也是中國疾控中心《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾預(yù)防指南：膳食營養(yǎng)臨時(shí)指南》中給出的建議。針對醫(yī)護(hù)人員的這一補(bǔ)水需求，天津?qū)毜V力水特公司聯(lián)合天津民建、武漢民建，在武漢交警護(hù)送下將幾千箱寶礦力水特電解質(zhì)飲料直接捐送到武漢市第三醫(yī)院、武漢市第七醫(yī)院、武漢市陽邏中心醫(yī)院三家抗疫醫(yī)院。此外，還通過天津紅十字會或者直接捐贈的方式，向京津地區(qū)的部分定點(diǎn)醫(yī)院捐贈寶礦力水特電解質(zhì)飲料，助力醫(yī)護(hù)人員快速補(bǔ)水、提高體內(nèi)貯水時(shí)長。

事實(shí)上，除了企業(yè)之外，社會個(gè)體的暖心之舉也很多，比如上了央視被人們津津樂道的武漢光谷“最暖云咖啡”。疫情期間，店老板決定免費(fèi)為醫(yī)護(hù)人員送上熱咖啡，店員自發(fā)加入，7個(gè)人兩班倒，每天將500杯熱騰騰的手工現(xiàn)磨咖啡送到一線醫(yī)護(hù)人員手里。他們的事跡被更多人知道后，網(wǎng)友自發(fā)發(fā)起了一場線上買單的捐贈，希望通過網(wǎng)絡(luò)下單請醫(yī)護(hù)人員喝咖啡，武漢“最暖云咖啡”就這樣誕生了。不到一周時(shí)間網(wǎng)友捐贈的善款超過了兩百萬，小小的咖啡店，成為助力醫(yī)護(hù)、為武漢加油打氣的縮影，也是疫情下武漢釋放強(qiáng)大正能量的所在。

面對疫情，醫(yī)護(hù)工作者主動請纓、救死扶傷、迎難而上，用他們的生命，守護(hù)大眾的生命。同樣，疫情下的企業(yè)，或捐錢成立專項(xiàng)抗疫基金，或捐物比如：捐贈電解質(zhì)飲料、成人紙尿褲等醫(yī)護(hù)物資；或即使自己再困難也不裁員、不降薪、不漲價(jià)；疫情下站在前線的新聞媒體人、奔波在大街小巷的英雄“騎手們”等等。大家都在用自己有限的能力，用各種方式為抗擊疫情做貢獻(xiàn)，即便疫情中人與人之間需要保持距離，但心和心卻前所未有地緊緊相連，共同戰(zhàn)“疫”，期待摘下口罩的春天。