英國沃里克大學、蘭開斯特大學和德國洪堡大學的一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，糖分不會對情緒的改善起到任何作用，過分攝入還有可能導致情緒變得更加糟糕。
據(jù)《西班牙日報》報道，研究組希望通過此項研究揭開吃糖后能否使人精神為之一振的謎底，并查明吃糖是不是真的能夠改善心情。研究人員在已發(fā)表的31項研究數(shù)據(jù)的基礎上，研究了吃糖可能對各種情緒產(chǎn)生的影響，其中包括憤怒、警覺、抑郁和疲憊。將近1300名志愿者參與了上述31項研究。
研究人員指出，人們普遍認為吃糖能夠改善情緒，因此幾乎所有人都希望通過飲用含糖飲料提高警覺性或?qū)蛊凇５隧椦芯拷Y(jié)果與之恰恰相反，明確指出這些觀點毫無依據(jù)，而且吃糖很可能導致情緒更加糟糕。
吃糖或可導致情緒變糟糕
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