木糖醇蛋糕走紅 真的不用擔(dān)心長胖嗎
2022-10-25
業(yè)內(nèi)人士表示,即使奶油蛋糕使用了木糖醇,它仍然屬于高油、高脂肪食物,建議不要超量食用。
秋冬季如何保護(hù)青少年兒童的身體健康
2022-10-24
專家表示,可以通過調(diào)理飲食、規(guī)律作息、科學(xué)口服中藥膏方、推拿、穴位貼敷治療、足浴等,綜合運(yùn)用中醫(yī)療法提升孩子的免疫力。
應(yīng)季蔬菜比反季蔬菜更營養(yǎng)嗎
2022-10-21
專家表示,在日常挑選蔬菜時(shí)應(yīng)以當(dāng)季時(shí)令蔬菜為主,保證人體所攝入蔬菜的營養(yǎng)性和安全性;而在蔬菜種類稀缺的季節(jié),應(yīng)以當(dāng)季蔬菜搭配反季蔬菜,從而保證人體攝入營養(yǎng)的均衡性。
你家冰箱的冷凍肉還好嗎
2022-10-20
疫情之后,隨著大家囤食物的意識越來越強(qiáng)烈,一次性囤很多食物,如果吃不完勢必會(huì)放進(jìn)冰箱里保存,儲(chǔ)存肉類食物的注意事項(xiàng)則更需要被重視。
生腌海鮮走俏 消費(fèi)者食用需謹(jǐn)慎
2022-10-19
生腌海鮮作為美味,偶爾品嘗也要淺嘗輒止。買來的海鮮最好經(jīng)過100度高溫加工4-5分鐘,這樣才能有效殺滅蟲卵。
6個(gè)小方法養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣
2022-10-18
狼吞虎咽地進(jìn)食,食物未經(jīng)過充分地咀嚼,體積較大的食物會(huì)對消化道產(chǎn)生較強(qiáng)的機(jī)械刺激,易損傷表層黏膜,產(chǎn)生慢性炎癥,時(shí)間長了甚至?xí)l(fā)生癌變。要是不留神吞下魚刺等比較尖利的東西,更是有苦說不出了。
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