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糖尿病人不能吃糖嗎？

2024-10-14

糖類有單糖（如葡萄糖），也有多糖（如淀粉），是人體進行一切生命活動最主要、直接的能量來源，是人體活動的“燃料”。

吃飯老塞牙？可能是牙齒在報警

2024-10-11

塞牙，是一種普遍現(xiàn)象，幾乎所有人都經(jīng)歷過，但是大多數(shù)塞牙，很容易使用手指、舌頭或者牙線清理出來，很多人并不當(dāng)回事。

越吃血糖越高？當(dāng)心這幾種“偽粗糧”！

2024-10-08

“多吃粗糧對身體好，尤其是糖尿病人，吃了血糖還不會高！”你是不是也這樣認為？先停下沖動下單的手！不是所有的粗糧都“有效果”，有些“粗糧”吃了甚至?xí)屟歉环€(wěn)定！

一種超好吃又營養(yǎng)的“水中人參” 很多北方人沒見過

2024-09-29

每年的八月至十月，雞頭米就像一位神秘的使者，悄然出現(xiàn)在江南人民的餐桌上。這種食材，很多人可能不知道是什么，但如果提到它的干制品，相信很多人都吃過——芡實。

腎病患者莫大意 國慶假期仍需謹(jǐn)守飲食紅綠燈

2024-09-27

國慶假期將至，應(yīng)急總醫(yī)院腎內(nèi)科/透析中心主任許焱提醒，國慶期間如何合理規(guī)劃飲食，是腎病患者及其家屬需要重點關(guān)注的問題。

膳食纖維是蘋果的近3倍！這種水果能控血壓、防便秘

2024-09-27

吃石榴究竟有啥好處？血糖高的小伙伴要怎么吃石榴？這篇文章我們就來說說石榴。