兒童肥胖 從養(yǎng)育意識到習(xí)慣都須更新
2021-11-20
肥胖的產(chǎn)生，在很大程度上有認(rèn)知和自律的因素。對身體所需沒有常識、沒有認(rèn)識，對食物誘惑沒有自制力，這是產(chǎn)生肥胖的人格因素，也是健康的概念包含健全人格的原因。
中老年人乳制品應(yīng)該怎么吃？
在BMJ上發(fā)表的一篇最新營養(yǎng)干預(yù)研究發(fā)現(xiàn)，至少對高齡老人來說，還是把鈣和蛋白質(zhì)吃夠?yàn)楹谩?/p>
素人減肥“經(jīng)驗(yàn)分享”帖暗藏玄機(jī)
2025-04-16
社交平臺上，各類減肥經(jīng)驗(yàn)帖鋪天蓋地：“21天狂瘦20斤，親測有效”“一周暴瘦15斤，不運(yùn)動不節(jié)食的懶人減肥法”“跟著這個(gè)食譜吃，月瘦30斤不是夢”……這些極具沖擊力的標(biāo)題，就像一個(gè)個(gè)強(qiáng)力磁石，吸引著那些渴望瘦下來的人們。
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