中國食品安全網(wǎng)訊（高唱）?中高考即將來臨，為保障廣大考生飲食安全，河南省新鄉(xiāng)市消費者協(xié)會特發(fā)布2020年新鄉(xiāng)市中、高考期間餐飲食品消費警示，提醒廣大考生和家長注意餐飲安全。

消費警示提醒廣大考生和家長：

外出就餐注意飲食安全。就餐時應選擇持有《餐飲服務許可證》或《食品經(jīng)營許可證》、環(huán)境整潔的餐飲單位就餐，不要選擇路邊露天攤點用餐；應到餐飲服務食品安全監(jiān)督量化等級B級或動態(tài)等級為微笑及以上的餐飲單位就餐。用餐時要注意食物是否新鮮、顏色和味道是否正常。

用餐時注意個人衛(wèi)生。比如餐前應洗手，注意餐具衛(wèi)生，盡量分餐等。

要注意科學飲食。葷素搭配、不暴飲暴食。

注意中高考期間食物種類選擇。消費警示提醒廣大考生和家長，營養(yǎng)搭配要合理，多食用清淡營養(yǎng)的食品，少食用油膩和生、冷食品；食用時令瓜果前要充分浸泡、洗凈，以去除農(nóng)藥殘留，最好去皮后再食用；不食用不認識的野生菌和野菜、顏色鮮艷的腌制肉類、發(fā)芽或青皮土豆制作的菜肴，不吃生食海產(chǎn)品，慎重選擇豆?jié){、四季豆、熟鹵菜、果蔬品牌、冷葷涼菜等高風險食品。

身體不適應盡快就診和報告。就餐后如感到不適，要盡快到就近醫(yī)療機構(gòu)治療，并保存好消費票據(jù)、問題食品、就診記錄、檢驗報告等相關(guān)證據(jù)，并可及時向市場監(jiān)督管理部門投訴舉報。