俗話說，民以食為天，食以安為先。如何挑選健康又營養(yǎng)的食品，如今可是一門大學問。那么，大家對于食物的安全性、健康性，有沒有去了解和關注呢？合肥市六安路小學中鐵國際城校區(qū)五（4）中隊向日葵小隊的隊員們，決定走進超市，好好研究一番。

活動前，隊員們閱讀了大量資料，還自制了很多關于健康食品的安全標識。剛來到超市，由小隊長擔任裁判員，將小隊員們分為兩組，進行了一場“健康食品我知道”的友誼賽，小隊員們摩拳擦掌躍躍欲試，誰都想爭奪第一。

這還沒過幾分鐘，小隊員們就陸陸續(xù)續(xù)的帶著自己的“戰(zhàn)利品”來到了集合區(qū)。隊員們在小隊長的帶領下，席地而坐，開始了“食品安全小課堂”環(huán)節(jié)。隊員們個個分享了自己在活動前查找的資料。原來，健康食品里含有大量的氨基酸、礦物質、維生素等，兒童食用不僅能長得高長得壯，還可以提高免疫力。中老年人食用可以抗氧化、延年益壽。食品主要分為無公害食品、綠色食品和有機食品三大類。而人們常說的“垃圾食品”，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養(yǎng)素的食物，油炸、腌制、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類、汽水可樂類飲料、方便類食品（方便面和膨化食品）、罐頭類食品、冰淇淋、燒烤等等。

分享結束，隊員們開始對剛才所選的食品進行辨別，尤其注意了標簽上的生產日期和保質期。兩組隊員都選擇了綠色健康的食品，另外，為了區(qū)分，隊員們還特意挑選了一些“垃圾食品”，并制作手抄報向隊員們展示。

食品安全問題涉及千家萬戶中每個人的身體健康和生命安全，已經成為百姓關心、政府重視、社會關注的熱點問題。本次的小隊活動十分有意義，隊員們學習到很多有關食品安全的知識，可以幫助自己養(yǎng)成健康的飲食衛(wèi)生習慣，也可以提高大家的食品安全意識和能力，隊員們還向走進超市的消費者們進行宣傳，鼓勵大家參與到維護食品安全和社會健康的活動中來。關注食品安全，關愛健康人生！(吳曉琪)