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除了德智體美勞“五育”外 兒童的食育同樣不容忽視
從教育學視角看，要培養(yǎng)好的飲食習慣，需要重視兒童的“食育”。尤其是中小學基礎教育階段，更有必要將“食育”與德、智、體、美、勞“五育”融合起來，培養(yǎng)具有高度生命意識和尊重自然規(guī)律的時代新人。
藥膳進補有原則 盲目食用會適得其反
藥膳在我國具有悠久的歷史，但目前大眾對藥膳的認知還存在著許多誤區(qū)。藥膳進補要因人、因時、因地，盲目食用則會適得其反。
深色蔬菜更健康 不同顏色的蔬菜好處大不同
大自然就像一位神奇的“化妝師”,賦予蔬菜各種顏色。 你知道么?不同顏色的蔬菜對身體有不同的益處,挑選蔬菜,“好色”可以讓你更健康。
肝硬化者和發(fā)育期兒童不宜食用竹筍
竹筍是一種營養(yǎng)豐富的食材,與豬肉、牛肉等葷菜混合烹調味道鮮美,單吃也非常美味。雖然竹筍既美味又很有營養(yǎng),但并非人人都適宜食用。下面，我們就來了解一下食用竹筍的注意事項。
喝粥沒營養(yǎng) 營養(yǎng)專家告訴你有關喝粥的幾個真相
生病了應該少喝粥嗎?疫情期間,喝粥會不會導致營養(yǎng)不夠?如何才能健康的喝粥?面對網友的眾多疑問,中國食品辟謠聯盟請營養(yǎng)專家為你解答有關“喝粥的幾個真相。
靠吃提高免疫力要講究小技巧
疫情期間,免疫力就是“防護服”。隨著全國新冠肺炎疫情防控總體態(tài)勢的積極向好,很多人開始返崗復產復工,大家的接觸越來越密切。那么,如何靠吃提高免疫力？這篇文章為您揭曉。